Toute l'actualité des médecines alternatives

Focus

Le poireau : un légume modeste aux bienfaits insoupçonnés po...

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publié le 17/04/2025
Poireau : un légume aux multiples vertus pour la santé et la digestion

Souvent relégué au rang de simple ingrédient dans les soupes ou les potages, le poireau mérite pourtant une place de choix dans notre alimentation. Ce légume, cousin de l’ail et de l’oignon, regorge de nutriments essentiels et de propriétés bénéfiques pour la santé. Décryptage d’un aliment humble mais puissant.

Méthode Mézières

Hernie discale : aux bons soins de la méthode Mézières

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publié le 14/04/2025
Douleurs dorsales et sciatique : comment la méthode Mézières peut aider

Sciatique chronique, douleurs irradiant dans la nuque, dans le bras, sensation de dos verrouillé… Et si ces douleurs provenaient d'un mal profond : la hernie discale ? Définitions et solutions pour retrouver un dos agile facilement.

Hypnose

Hypnose et obésité : des résultats prouvés

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publié le 03/04/2025
L'hypnose, un outil prometteur pour accompagner la perte de poids et le contrôle des émotions

Et si l’hypnose était une solution pour lutter contre l’obésité ? Plus qu’une solution contre le surpoids, la technique semble efficace pour réduire l’impulsivité et la désinhibition vis-à-vis de l’alimentation.

Focus

La noix de coco : un superaliment aux multiples vertus santé

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publié le 18/03/2025
Noix de coco fraîche - Un trésor naturel aux multiples vertus

La noix de coco, souvent associée aux paysages tropicaux, est bien plus qu’un simple symbole d’exotisme. Ce fruit, utilisé depuis des millénaires dans les médecines traditionnelles, est aujourd’hui reconnu par la science moderne pour ses propriétés nutritionnelles et ses bienfaits sur la santé. Zoom sur un superaliment qui mérite une place de choix dans notre quotidien.

Psychanalyse

Psychanalyse : plus que jamais actuelle pour avancer dans sa...

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publié le 12/03/2025
Divan de psychanalyse : un espace pour explorer l’inconscient

Très différente des thérapies brèves, la psychanalyse est une méthode d’analyse de la personnalité théorisée par Freud il y a 150 ans. Elle s’appuie sur les conflits inconscients pour apprendre à mieux se connaître et faire la paix avec soi-même.

Naturopathie

Prostatite : contrôler la santé de sa glande à tout âge

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publié le 07/03/2025
Comprendre et prévenir les troubles de la prostate

D’origine bactérienne, parfois en raison d’une infection sexuellement transmise, touchant tous les hommes et particulièrement les plus de 50 ans, la prostatite s’installe dans bien des situations. On fait le point pour la soulager et l’éviter.

Focus

5 bienfaits de la betterave

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publié le 13/02/2025
La betterave, un trésor naturel pour la santé et le bien-être

Antioxydante, bourrée de vitamine C et de minéraux, la betterave est une alliée naturelle savoureuse pour préserver sa santé.

Naturopathie

Toux chronique : des solutions rapides et naturelles

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publié le 06/02/2025
Apaisement de la toux chronique - Des remèdes naturels pour la soulager

Longue et épuisante, la toux chronique n’est pourtant que le symptôme d’une inflammation locale créant de l’irritation. Des méthodes 100 % naturelles aident à éliminer facilement une toux installée.