Cuisine Thérapie© : mitonner de bons petits plats pour repr...
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publié le 06/02/2023
Toute l'actualité des médecines alternatives
Prendre soin de son cœur : valeurs sûres et belles promesses
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publié le 03/02/2023
Première cause de mortalité en France chez la femme et deuxième chez l’homme, les maladies cardiovasculaires sont au cœur des préoccupations des médecins et des chercheurs, mais pas toujours des patients. Pourtant, les prévenir tient en quelques conseils clés applicables à la maison.
Méthode Alexander : mieux respirer pour mieux se faire enten...
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publié le 18/01/2023
Maux de tête, douleurs musculaires, mais aussi essoufflements en parlant, malaises relationnels... Cette méthode peu connue aide à réduire les tracas quotidiens en modifiant sa façon de bouger et de respirer. Une rééducation par le mouvement pour libérer le corps et pacifier sa vision de la vie.
Troubles intestinaux : comment restaurer sa flore naturellem...
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publié le 12/01/2023
Quand le ventre gonfle et que la digestion se fait plus lourde, il est tentant d’aller s’acheter des probiotiques. Pourtant, le microbiote, milieu fragile et complexe, a besoin d’un bilan personnalisé pour éviter d’aggraver la situation. Zoom sur les vraies bonnes pratiques.
7 raisons de consommer de l'ail
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publié le 10/01/2023
Son odeur persistante peut rebuter. S’en priver serait cependant une erreur tant les vertus santé de ce condiment, présent dans les cuisines du monde entier depuis l’Antiquité, sont nombreuses.
Massage biodynamique : apprendre à s’aimer
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publié le 06/01/2023
Méthode psychocorporelle concrète et pragmatique dans son approche, le massage biodynamique repose sur l’intelligence du corps et l’aide à retrouver les moyens d’aller mieux, par lui-même. À découvrir absolument quand on souhaite contacter ses ressources profondes.
Sclérose en plaques : vivre mieux les symptômes
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publié le 04/01/2023
Cette maladie, qui touche un peu plus de 100 000 personnes en France, endommage le système nerveux central. Si ses causes, d’origine héréditaire, mais potentiellement aussi virale et environnementale, sont encore assez mystérieuses, des solutions naturelles aident, à coup sûr, à mieux vivre avec la maladie.
Méthode LEAA® : une nouvelle piste pour évacuer le trop-plei...
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publié le 02/01/2023
Puiser tant dans l’aromathérapie, dans le yoga que dans le pouvoir des mots pour s’épanouir, c’est la proposition holistique de cette technique méconnue qui s’adapte aussi aux besoins des tout-petits.
Bronchite : les bons réflexes tout de suite !
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publié le 15/12/2022
Avec le froid reviennent les maladies hivernales, grippe, angine et bronchite en tête. Avec une toux longue à éliminer, la bronchite est une inflammation des bronches éprouvante. Et si la naturopathie aidait à se débarrasser efficacement de ses symptômes, sans passer par la case médicaments ?
Logothérapie : dire les mots, pour trouver un sens (à sa vie...
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publié le 13/12/2022
Les épreuves de la vie s’accompagnent d’une amère et lancinante question : à quoi bon ? Comment faire face ? Comment continuer à avancer ? Et, surtout, pourquoi ? La logothérapie apporte le recul salvateur qui aide à trouver un sens à son existence, malgré la souffrance.
7 bonnes raisons de mettre les lentilles au menu
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publié le 09/12/2022
Verte, blonde, corail... La lentille se décline en un arc-en-ciel de saveurs. Économique, rassasiante et pleine de goût, elle remplace même la viande dans les régimes végétariens. Une bonne raison de l’adopter cet hiver !
La Trame® : tissez votre bonheur !
3466
publié le 07/12/2022
Symbolique dans ses principes mais pragmatique dans ses gestes, La Trame® aide le corps à éliminer ce qui fait obstacle à l’équilibre physique, émotionnel et mental. Un voyage au cœur de soi.
Candidose : il n’y a pas 36 solutions
4652
publié le 05/12/2022
Très répandue mais difficile à diagnostiquer par le corps médical tant ses symptômes sont variés, la candidose est coriace mais ne résiste pas face à un changement profond de l’alimentation. Explications.
Thérapie de couple : quand sauter le pas ?
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publié le 01/12/2022
Jalousie, dépendance affective, arrivée d’un enfant, relations avec la belle-famille… De nombreux facteurs peuvent affecter le dialogue au sein du couple. La thérapie de couple aide à renouer ce fil fragile grâce au soutien non jugeant d’un spécialiste de l’écoute.
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Comment la réflexologie régule-t-elle les effets néfastes du stress ?
2985
publié le 18/11/2022
Les effets néfastes du stress sont une réalité pour un grand nombre de personnes. La réflexologie neurophysiologique, telle que la pratique et l’enseigne Élisabeth Breton, s’avère une solution efficace pour réguler les troubles fonctionnels et générer un état de bien-être.
