Toute l'actualité des médecines alternatives

Homéopathie

Problèmes urinaires, médecines douces et bien-être

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publié le 03/01/2022
Les médecines douces pour soigner les infections urinaires

Des infections urinaires (cystites) aux problèmes d'incontinence en passant par la douloureuse colique néphrétique, il y a une réelle souffrance. Curatives et préventives, les médecines douces proposent des solutions qui soulagent des problèmes urinaires autant sur le plan physiologique que psychique.

Ostéopathie

Reflux gastro-œsophagien : faire place nette avant les fêtes...

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publié le 13/12/2021
Les reflux gastro-oesophagiens - Des solutions naturelles

Brûlures d’estomac, remontées acides, éructations... le reflux gastro-œsophagien est tout sauf agréable, mais il n’a rien d’irrémédiable. Musculaire ou nerveux, le RGO se veut surtout le symptôme d’un excès de pression.

Massage Femme enceinte

Massage prénatal : un rituel à respecter

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publié le 10/12/2021
Le massage prénatal (massage femme enceinte) pour se préparer à l'accouchement

Telle une bulle hors du monde, le massage de la femme enceinte chouchoute le corps et l’esprit de la future maman. Un soin global à (s’)offrir sans modération.

Focus

Cannelle, superstar de l’hiver

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publié le 08/12/2021
Les nombreux bienfaits de la cannelle pour affronter l'hiver

Réchauffante et réconfortante, on l’adore saupoudrée sur une compote encore tiède, un riz au lait maison, un latté ou incorporée aux recettes de biscuits de Noël. En bâton ou en poudre, l’épice donne du goût et soulage de nombreux soucis.

Aromathérapie

Acné : balance ton pore !

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publié le 06/12/2021
L'acné - Des solutions naturelles

C’est l’affection cutanée la plus courante et l’une des plus pénibles car elle a tendance à revenir, y compris chez l’adulte. Comment se débarrasser de l’acné naturellement et pour de bon ?

Gestalt-thérapie

Gestalt-thérapie : moi et le reste du monde

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publié le 03/12/2021
La Gestalt-thérapie - Une thérapie entre émotions et relations

Boîte à outils de la connaissance de soi, la gestalt-thérapie permet d’apprendre à poser un regard réaliste sur ses forces et ses faiblesses relationnelles. Un moyen ludique de modifier son rapport aux autres et de devenir enfin soi-même.

À lire

La MTC révèle ses secrets d’autosoins

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publié le 01/12/2021
Ma bible de la médecine traditionnelle chinoise - Marie Borrel & Dr Philippe Maslo

Science plusieurs fois millénaire, aujourd’hui pleinement reconnue, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) soigne bon nombre de maux occidentaux, mais ce ne fut pas toujours le cas. Ma bible de la médecine traditionnelle chinoise revient sur un monde d’énergie et de symboliques aussi riches que fragiles.

Réflexologie

Réflexologie palmaire, l’émotion au creux des mains

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publié le 12/11/2021
Les bienfaits de la réflexologie palmaire

Art ancestral de la relaxation comme seules les techniques manuelles issues de la médecine traditionnelle chinoise peuvent en offrir, la réflexologie palmaire ne réserve pas seulement un grand moment de détente.

Focus

Propolis : un merveilleux bouclier

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publié le 10/11/2021
La propolis pour booster l'immunité

Utilisée par les abeilles pour calfeutrer la ruche, cette résine étonnante se consomme très bien pour protéger l’organisme des coups de froid.

Homéopathie

Tendinite, invitation à la douceur

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publié le 08/11/2021
Des solutions naturelles pour soulager les tendinites

Aussi douloureuse que frustrante, la tendinite n’a que faire de votre impatience. La blessure impose de ralentir la cadence et de puiser la force dans un mode de vie sain, plutôt que dans la rééducation à tout prix.

À lire

Soin de la peau : la sagesse hildegardienne

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publié le 04/11/2021
Soigner les problèmes de peau selon Hildegarde de Bingen - Dr Wighard Strehlow

La religieuse bénédictine Hildegarde de Bingen avait déjà compris combien la peau reflète la santé. Dans "Soigner les problèmes de peau selon Hildegarde de Bingen", redécouvrons ses recettes qui ont traversé le temps.

Thérapie par les sons

Sonothérapie : le cerveau en mode avion

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publié le 14/10/2021
La relaxation par les vibrations sonores avec la sonothérapie

Aussi vieille que le monde lui-même, l’utilisation des vibrations sonores permet d’entrer dans un état de profonde relaxation. Remise au goût du jour, la technique s’appuie sur les ondes sonores émises par un gong, des bols chantants ou d’autres instruments ancestraux pour induire un bien-être physique et mental. On l’appelle « sonothérapie ».