Juliette Bassonville

Présentation

Je vous accompagne avec douceur et bienveillance lors de séances sur-mesure adaptées à vos besoins. Mes outils sont la sophrologie et la sylviothérapie. Grâce à ces méthodes, je vous aide à surmonter vos difficultés en vous guidant sur le chemin d'une meilleure connaissance de vous-même et d'une mobilisation plus naturelle de vos ressources et de vos capacités. Concrètement, je vous guide avec ma voix sur des pratiques ciblées de relaxation dynamique, de respiration, de visualisation positive. Avec moi, vous êtes actrices/acteurs de votre cheminement, et mon but est de vous rendre autonome (pas question de revenir me voir à vie !) : pour cela, nous irons ensemble bien plus loin que la simple détente. Nous irons explorer, si vous le souhaitez, vos fonctionnements et ce qui vous bloque, afin que vous puissiez mieux vous adapter aux situations actuelles et à venir. Mon amour de la forêt et ma connaissance des bienfaits qu'elle procure m'amène à proposer des séances en pleine nature, où l'absence de murs et de toit nous permet d'ouvrir le champs des possibles ! Je m'adresse ceux/celles qui ont souffrent du stress, de la surcharge mentale, physique ou émotionnelle, ou qui traversent des périodes de changement déroutants, mais également à ceux/celles qui souhaitent se préparer à un événement particulier ou simplement se découvrir et se connaitre davantage.