Alexandra Bonte-Tralongo

Présentation

En tant que thérapeute spécialisé en thérapies brèves et hypnose, j'accompagne mes clients dans la résolution de diverses problématiques en leur offrant un soutien personnalisé et efficace. Mon approche se base sur l'écoute, l'empathie et l'utilisation d'outils adaptés à chaque situation.
J'aide les personnes à se libérer de leur dépendance au tabac, en utilisant l'hypnose pour reprogrammer leur rapport au tabac et renforcer leur motivation à arrêter définitivement.


Je travaille avec les individus qui souhaitent améliorer leur estime d'eux-mêmes et développer une confiance durable en leurs capacités, que ce soit dans leur vie personnelle ou professionnelle.

Pour ceux qui souffrent de douleurs chroniques, je propose des techniques d'hypnose qui aident à comprendre, gérer et atténuer la douleur, en complément d'un suivi médical.

J'accompagne les personnes dans la gestion et la réduction de leurs peurs irrationnelles et de leurs phobies, en leur offrant des outils pour retrouver une vie plus sereine.

Je propose des solutions pour réduire le stress et l'anxiété, en aidant mes clients à mieux gérer leurs émotions et à retrouver un état de calme et de bien-être.

Je traite les traumatismes récents et anciens en utilisant des techniques telles que la stimulation bilatérale (Stil-Bil), une méthode dérivée de l'EMDR, pour désamorcer les réactions émotionnelles intenses et favoriser un retour à l'équilibre.

J'aide les personnes à mieux comprendre et contrôler leurs émotions, afin qu'elles puissent naviguer plus sereinement dans leur vie quotidienne.

Pour les jeunes en difficulté scolaire, j'utilise l'hypnose et des techniques de thérapie brève pour renforcer leur concentration, leur motivation et leur confiance en eux, les aidant ainsi à surmonter les obstacles académiques.

J'accompagne ceux qui souffrent de burnout à retrouver leur énergie, à redéfinir leurs priorités et à rééquilibrer leur vie professionnelle et personnelle.

Mon objectif est d'offrir un accompagnement sur mesure, adapté aux besoins spécifiques de chaque personne, afin qu'elle puisse retrouver bien-être, confiance et équilibre dans sa vie.